Cesta
Bebida energética 6D ULTRA DRINK Limón 940 gr
Gama Ultra: bebida para esfuerzos intensos en el entrenamiento o en competición.
Utilizada en carrera por los corredores del equipo SOUDAL QUICK-STEP PRO CYCLING TEAM, esta bebida aporta la energía necesaria para tus salidas a alta intensidad y de más de tres horas.
Gracias a su ratio 1:1 (glucosa / fructosa), permite una asimilación óptima de los hidratos de carbono, favoreciendo una disponibilidad energética por encima de los 90 g/hora necesaria para los esfuerzos de alta intensidad.
Los beneficios de esta bebida
Absorción máxima de hidratos de carbono
Ratio de hidratos 1:1 (50% fructosa/50% glucosa)
= ideal para alcanzar los 90 a 120 g de hidratos/hora
Hidratación eficaz
Contiene 5 electrolitos, entre ellos 400 mg de sodio
=compensación rápida de las pérdidas de sales minerales debidas a la sudoración.
Confort digestivo óptimo
pH neutro
= reducción del riesgo de trastornos digestivos
¿Por qué un ratio 1:1?
Un ratio 1:1 significa 1 parte de glucosa por 1 parte de fructosa.
Durante el ejercicio, la absorción de glucosa desde el intestino hacia la sangre está limitada a unos 60–70 g por hora. Al añadir una cantidad equivalente de fructosa, que utiliza una vía de absorción diferente, la absorción total de hidratos puede aumentar hasta 100–120 g por hora, mejorando además la tolerancia digestiva cuando las ingestas son elevadas.
Cómo definir tu necesidad de hidratos de carbono
Duración |
Intensidad |
Aporte recomendado |
1-2 h |
Moderada |
30 - 60 g / h |
2-4 h |
Sostenida |
60 - 90 g / h |
>4 h |
Alta a muy alta |
+ 90 g / h |
Para recordar
Cuanto más largo e intenso sea el esfuerzo, mayor debe ser el aporte de hidratos, y más alto y más regular.
Es esencial hidratarse bien al ritmo aconsejado de 1 bidón por hora (1/4 de bidón cada 1/4 de hora)
Valores nutricionales - Electrolitos
¿Para qué sirven los electrolitos?
Los líquidos y los electrolitos (principalmente el sodio) son esenciales para una hidratación óptima.
A medida que sudas, también aumentan las necesidades de líquidos y electrolitos. Por eso esta bebida contiene una mezcla de electrolitos con 400 mg de sodio.
Entrenamiento a alta intensidad - Competición
Se recomienda aumentar progresivamente tus aportes de hidratos en los entrenamientos para que tu organismo pueda asimilarlos sin efectos secundarios.
Beber 500 ml por hora durante el ejercicio.
Maltodextrina; fructosa; electrolitos 2,3% (citrato de sodio; sal; cloruro de potasio; lactato de calcio; gluconato de calcio; sales de magnesio del ácido cítrico); aroma natural; polvo de zumo de limón (jarabe de glucosa; zumo de limón concentrado; antiaglomerante: dióxido de silicio); antiaglomerante: dióxido de silicio; colorantes: rojo de remolacha, beta-caroteno.
Puede contener posibles trazas de: leche*, soja*, gluten*, huevo, pescado, frutos de cáscara.
*alérgenos
Sport Banned Substance : productos testados sin sustancias dopantes para dar seguridad a los atletas en competición según las normas antidopaje.
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